• Wpisów:13
  • Średnio co: 96 dni
  • Ostatni wpis:1 rok temu, 18:23
  • Licznik odwiedzin:3 773 / 1349 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
"PUSZYSTY TO JEST SNIEG. GRUBE JEST GRUBE. "

Nowy rok, nowe plany, nowe zycie.
Teraz wszystko będzie nowe. Dlaczego?? Bo własnie nadszedł czas kiedy uświadomiłam sobie, ze wszystko przemija. Ja przemijam. Mimo to nic w swoim życiu nie zmieniam. Stoję w miejscu zamiast iść dalej.
Wiec teraz w roku 2016 zmienie wszystko.
Jutro wkleje diete a cały tydzień. Póki co ogranicze się do 700-800kcal. W lutym zejde do 300-500kcal. Chyba że uda mi sie to zrobić wczesniej.

bilans na dzisiaj: 700kcal.
Spalone: ok. 200kcal.
Waga: 43.9
Wzrost: 157cm

"I want to be the smallest I can possibly be...when I see bone, that's the day I will finally feel free..."


  • awatar motena: pięknie <3 ladna waga !
  • awatar 4everfat: Jeju jaka cudowna waga! *.* Kiedyś byłam bliska jej osiągnięcia, ale jak zawsze wszystko zawaliłam.. Trzymam za Ciebie kciuki, dasz radę! ;*
  • awatar sad girls smoke a lot: ładnie jest, powodzenia c;
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (6) ›
 

 
"Wolała ocierać się o ściany, niż o ludzi. Wolała zasłniać nadwrażliwość
i emocjonalne rozchwianie cynizmem i chłodem..
Wolała kochać książki i muzykę niż ludzi, bo tak lepiej, bo tak mniej boli.."

Waga: 44,9kg

Bilans:
-zjedzone: 700kcal
-spalone: 300kcal

Wpadłam chyba w ciąg złych wydarzeń. Kazdy ma jakies złe wieści. Cały czas cos się sypie. Cały czas ja się sypie. Zero motywacji zeby dalej tu być.

"Z uśmiechem wysłuchiwałaś pochwał, komplementów, uwag i zbędnych kazań. Teraz płacz, bo zauważasz że świat w którym wciąż jesteś zamknięta niekoniecznie jest tym z twoich marzeń. Płacz mała lady, jesteś niedobra, niegrzeczna, nie poukładana, nie taka i nie tak. Płacz."


  • awatar ·Lita·: Wow, waga świetna! Ale czy kcal nie za dużo?
  • awatar Skinny Berry: Idealna waga, ja mogę tylko o takiej pomarzyć ;(
  • awatar chudejestpieknexxx: Bilans masz swietny, wage rowniez. Motywacja jest w Tobie, musisz po prostu do niej dotrzec.
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
"Czasami w życiu nadchodzi taki moment,
gdy wszystko staje się obojętne.
Bez znaczenia jest miejsce, czas, ludzie i emocje."

Bilans na dzisiaj:
-2 kanapki z szynka -> 200kcal
-kawałek pizzy -> 200kcal
-serek ->200kcal
-troche obiadu -> 400kcal

Razem: 1000kcal

Szczerze mówiąc nawet nie wiedziałąm, ze az tyle tego wyszło... Jedyne co mam na swoj a obrone to to, ze cały dzien pracowałam fizycznie plus zatraz będe ćwiczyć a dokładnie:
-60brzuszków
-60przysiadów
-60damskich pompek
-15min rozciągania

WSTYD!!

Ide być gruba gdzie indziej,. Nawet napisac dzisiaj nic normalnego nie umiem,

DNO!!

"Bardzo łatwo jest zacząć myśleć, że skoro cały twój świat nagle zamarł w miejscu, to wszystkich dookoła powinno spotkać to samo. Nic z tych rzeczy: śmieciarze opróżnili nasze pojemniki i tak jak zwykle ustawili je na skraju chodnika. Czeka na nas rachunek za wywóz nieczystości, zatknięty w drzwiach. Na stole w kuchni leży równy stosik listów z całego tygodnia. To wprost zadziwiające. Życie toczy się dalej."

  • awatar imperfection: większa ilość kalorii jest uzasadniona, skoro fizycznie pracowałaś,. przy niale na pewno dużo spaliłaś ;p
  • awatar Suisei: Nie jest źle C: Trzymam kciuki, aby szło ci coraz lepiej! (y)
  • awatar FitGirleM: malutka nie łam się ,bedzie lepiej
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (5) ›
 

 
Kochani! Chciałam was zaprosic na forum pro ana. Co mam na mysli?? Na naszym forum znajdują sie osoby które chca schudnąc, mają ED, depresje, autoagresje czy inne schorzenia. Staramy pomóc sobie na wzajem w miarę zdrowego rozsądku.
Co najważniejsze nie ma u nas sztywnej atmosfery, każdy traktowany jest na równi!!

Co znajdziecie na forum??
-thinspiracje, czyli muzyka, filmy, cytaty, książki itd
-ćwiczenia na kazdą część ciała
-sprawy typu codziennego tj, rozmowy niekontrolowane, wasze sukcesy i porażki itp
-wasze pamiętniki w których mozecie pisać co tylko chcecie
-diety
-Problemy duszy i ciała

Co zrobić żeby dołączyć?? To proste: ZAREJESTROWAĆ SIĘ i wypełnić arkusz rekrutacyjny w którym sa pytania typu: Dlaczego sie odchudzasz?? Jak długo?? Czy masz stwierdzone jakies zaburzenia?? itp itd
Jezeli jest ktoś zainteresowany dołączeniem do grupy ludzi którzy pomagają sobie na co dzien w swoich zmaganiach i problemach wpadajcie na: www.skinandbones.fora.pl

"Pamiętaj, że od dna też można się odbić" tym mottem witamy każdego z Was.
  • awatar ·Lita·: Hmm, chętnie, ale nie mam czasu pisać 50 postów tygodniowo, więc odpuszczę ;) Pozostanę przy tej stronce, tyle mi odpowiada :)
  • awatar Futabaa: Zapraszam do rejestracji :) Możemy razem stworzyć na serio fajne grono wspierających sie osób.
  • awatar ·Lita·: Chętnie odwiedzę forum
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
"Są ta­cy, którzy uciekają od cier­pienia miłości. Kocha­li, za­wied­li się i nie chcą już ni­kogo kochać, ni­komu służyć, ni­komu po­magać. Ta­ka sa­mot­ność jest straszna, bo człowiek uciekając od miłości, ucieka od sa­mego życia. Za­myka się w sobie. "

Byłam dzisiaj nad morzem. Świetna wyprawa, świetne zdjęcia. Mało zjedzone, duzo spalone. Jestem wykończona. Dzieci dały mi popalić. Lubie dzieci, chyba. Ciekawa jestem czy sama będe dobrą matką... Wychowanie dzieci to sztuka. Ja jestem moim rodzicom wdzięczna za wszystko co mi dali. I dlatego wstyd mi, że oni się o mnie martwią a ja robie sobie krzywdę. I co najgorsze nie potrafię przestać.

"Marzę o cof­nięciu cza­su. Chciałbym wrócić na pew­ne roz­sta­je dróg w swoim życiu, jeszcze raz przeczy­tać uważnie na­pisy na dro­gow­ska­zach i pójść w in­nym kierunku. "


  • awatar gruba buba: Ja nienawidzę dzieci, może to dlatego, że łatwo się denerwuję, a one lubią robić na złość.
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

skinnyangel
 
mayorishemi
 
Wracaj do nas!!!!!
 

 
"Przez następne miesiące wydawało mi się, że żyję za karę. Nienawidziłam poranków. Przypominały mi, że noc ma swój koniec i trzeba znowu radzić sobie z myślami.
"

Waga 42kg. W tym tygodniu muszę zrzucić jeszcze 2 żeby rachunek był równy.
Patrząc na tych ludzi wokół i wszystko co oni robią coraz częściej się pytam : co ja tu kurwa jeszcze robię?!
Pracują cały tydzień po to żeby w weekend wszystko to przechlać, przejarać, przećpać... Zero ambicji, planów na przyszłość szacunku do swojego 'ja' i ciała... Paranoja jakaś. Chyba czas sobie dac z tym całym gównem spokój...


"Kiedy widzimy ciągle tych samych ludzi stają się oni w końcu częścią naszego życia. A skoro są już częścią naszego życia, to chcą je zmieniać. Jeśli nie stajemy się tacy, jak tego oczekiwali, są niezadowoleni. Ponieważ ludziom wydaje się, że wiedzą dokładnie jak powinno wyglądać nasze życie. Natomiast nikt nie wie, w jaki sposób powinien przeżyć własne życie."

  • awatar mirim: Dobrze że wracasz. Zazdroszczę ci tej wagi - żeby tak zobaczyć 4 z przodu ro już coś :*
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
"Nie ma ideału ale jest cel, do którego można dążyć, marzenia za którymi warto iść, cały czas pozostając sobą i starając się być sobą jak najpiękniej."

Dzisiaj wstyd sie przyznac, ale było jakies 600kcal albo i delikatnie więcej..Wiem zjebałam, ale od jutra bedzie lepiej czuje to.
Byłam dzisiaj na siłowni. Pierwszy raz. Bede chodziła codziennie póki co. Dodatkowo 2-3 razy w tygodniu zajęcia typu zumba czy fitness.
Wiec ogólnie dzisiaj spaliłam jakies 300 cal albo troche więcej Zakwasy jutro będą ale było warto!!


"Przysięgłabym, że nie wiem, czego pragnę.
Ale wiem, że umarłabym, gdybym się zatrzymała w połowie drogi.
Jeszcze nie jest za późno,
choć tak właśnie czuję.
Strach, który się pojawia,
nie pozwala mi zebrać myśli."



Chudego!!
 

 
Słowa, jakimi próbowano mnie naprawić, wcale nie pomagały. Podsycały jedynie pęd ku doskonałości...
Tylko gdzie jest ta owa doskonałość... Czy kiedykolwiek ją osiągniemy???
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 

3.

"Może za mało walczymy. Powinniśmy wreszcie wziąć się w garść i wmówić sobie, że damy radę. Bo jest szansa. Zawsze. Trzeba tylko wierzyć i uparcie iść do przodu. Nie oglądaj się za siebie. Nie warto. Więcej stracisz niż zyskasz. Wyznaczyłeś sobie trudny cel? Nie szkodzi. Będzie trudno, bo o to właśnie chodzi w życiu. Ale dasz radę. Musisz zrozumieć, że masz w sobie tyle siły, by schwytać to, czego pragniesz. Dasz radę. Powtarzaj te słowa, a na pewno się uda. Bo nie ma nic ważniejszego, niż wiara w samego siebie. Bez niej nie masz po co zaczynać"

Dzisiaj było nie tak jak planowałam. Zjadłam tyle, że lepiej nie pisac bo miejsca nie starczy, ale na szczęście dziewczyny mnie ogarneły i wiem, że teraz musze to naprawić jutro. Także jutro 200kcal będzie i tak też w piatek a w sobote i niedziele głodówka za kare. Przeciez chce osiągnąć cel, bez wzgledu na wszystko prawda??

Mam nadzieję, ze u was lepiej, lece poczytać
Chudego!!

"Pragnęłam kontaktu z bliskimi, mimo że był tak zaburzony. Potrzebowałam ich wsparcia i ciepła, nie potrafiłam się odsunąć, zapomnieć. Większość negatywnych stanów tłumiłam w sobie. Bałam się wyrażać wściekłość na zewnątrz, z obawy przed odrzuceniem. (...) Złością dzieliłam się tylko z chorobą."

Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
"Ten jej pokracznie uszyty świat był szczelnie zamknięty przed ludożercami. Była w nim tylko Ona i jej peruki. I wskaźnik wagi, i guma w listkach, w drażetkach. Bez cukru, nigdy balonowa. Były też o dwa rozmiary mniejsze spodnie i tuzin porcelanowych laleczek o pustych, jak jej, oczach. Tygodniowe głodówki i soki owocowe. Rozdrażnienie i wiecznie czerwony nos – z zimna. To był jej świat, przez małe ś, bo przecież nie była szczęśliwa, ale gdy wreszcie to zrozumiała, była już spóźniona.
– Czerwonej bransoletki nie można zdjąć.
Ona zostaje już do końca życia."

Przepraszam, że rzadko tu zaglądam, ale pochłąneło mnie tworzenie nowego forum na które serdecznie zapraszam, ale tlyko osoby które wiedzą co robią wiedzą w co się pakują. To nie jest forum dla dziewczynek które chcę tylko schudnąć przez miesiąc apotem im sie odechciewa.
Adres dla zaintereswanych: http://www.queenana.pun.pl

A teraz co u mnie póki co podstawowe cele realizuję. Głodówkę w sobote i niedziele zaliczyłam. Od dzisiaj bede codziennie pisała co jem i ile zeby potem miec jasny obraz sytuacji.
Także dzisiaj było:
-kawałek mięca w panierce (400kcal)
-kawałek makreli wedzonej (50kcal)

I na tym koniec bo przeciez jem tylko do 500 kcal. Jeszcze zrobie dzisiaj trening Chodakowskiej i stały zestaw ćwiczeń, czyli: przysiady, brzuszki, pompki, nożyce, wymachy i skrętoskłony. Ewentualnie pajacyki jeszcze dodam, ale nie jestem pewna.

Tak czy siak dziękuję za wsparcie i wam również życze powodzenia i oby byśmy były dużo chudsze do wakacji!!
Chudego

"To walka która toczy się w głowie, bitwy zaś rozstrzygają się na talerzu."

  • awatar ✖✖✖✖: Cudowny cytat “To walka która toczy się w głowie, bitwy zaś rozstrzygają się na talerzu.” Zapisałam go sobie :)
  • awatar gownorazy3: http://reallyy.pinger.pl/ Zapraszam do komentowania i śledzenia bloga ♥
  • awatar Gość: Nigdy się nie głodziłam nawet przez dzień. Może głupie pytanie: Jak wytrzymałaś? Jak się czułaś? :x
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (6) ›
 

 
"Z uśmiechem wysłuchiwałaś pochwał, komplementów, uwag i zbędnych kazań. Teraz płacz, bo zauważasz że świat w którym wciąż jesteś zamknięta niekoniecznie jest tym z twoich marzeń. Płacz mała lady, jesteś niedobra, niegrzeczna, nie poukładana, nie taka i nie tak. Płacz"

Wiec zaczynając wypadałoby ustalić reguły. Oczywiście wprowadzam je stopniowo żeby tego nie spieprzyć.
Od jutra:
-do 800 kcal.
-zero słodyczy
-conajmniej 2 litry wody dziennie
-zero chleba w jakiejkolwiek postaci

A ćwiczyć zaczne juz od dzisiaj. Byle co. Chcę tylko przyzwyczić organizm do wysiłku.
Trzymajcie kciuki, bo to dla mnie bardzo ważne!!

"Wszystko sprowadza się do tego, żeby stanąć, spojrzeć ludziom prosto w oczy, błysnąć zabójczym uśmiechem i powiedzieć: "spierdalajcie, jestem boska". "
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
"Nie mów, że nie dasz rady, bo uwierzę, że jesteś słaba. Choć wiem, że nie jesteś. Jesteś najdoskonalszą wersją samej siebie. Możesz powiedzieć w każdej chwili "przeholowałam, pierdolę..."Nic nie masz do stracenia, uwierz że potrafisz, a świat będzie u Twoich stóp. To nie żadne spekulacje w Twoją stronę - to sama prawda, odkryj ją w sobie. "

Nowy blog, Nowy początek, Nowa ja...
Wersja ulepszona, zaktualizowana. Tak właśnie powinno to brzmiec, bo przecież zmieniam swoje nawyki, nawyki z ostatnich 5 miesięcy. Nie wiem czy warto wracac znów kiedy juz raz się z tego wyszło, ale od tego chyba nie da sie juz uciec. To jest część mnie...

"Za każdym razem, kiedy zapomnisz o jedzeniu i nauczysz się żyć z uczuciem głodu pomyśl, że wygrałaś. Kolejne starcie to jak olimpiada. Ty znów triumfujesz. Osiągasz sukces. A sukces daje Ci szczęście. "
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (7) ›